بادام درختی از انواع آجیل است و از درخت بادام به دست می آید. این درخت بیشتر در خاورمیانه وجود دارد ولی ایالات متحده در دنیا بیشترین میزان بادام را تولید می کند.بادام درختی درجه یک به صورت خام یا بو داده استفاده می شود و از آن محصولاتی مانند کرم بادام، کره بادام، آرد و شیر بادام به دست می آید.بادام درختی خام یا بو داده و بادام زمینی در پارس اباد برای افزایش گردش خون ، تقویت استخوان و حفاظت از پوست مفید است.
فایده بادام درختی برای بهبود سلامت مغز
بادام به دلیل داشتن ریبوفلاوین برای جلوگیری از زوال عقل بسیار مفید است و از مهم ترین مواد خوراکی برای سلامت مغز است. از عواملی که منجر به زوال عقل می شود التهاب عروق است که بادام آن را بصورت چشمگیری کاهش می دهد. به سالمندان توصیه می شود بادام درختی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. مصرف پنج دانه بادام درختی در طول روز باعث بهبود عملکرد ادراک مغز می شود. کم خونی را نیز کاهش می دهد.
بادام درختی پوست کنده به دلیل داشتن اهن، مس و ویتامین ها هموگلوبین تولید می کند. هموگلوبین اکسیژن رسانی سلول های بدن است. در نتیجه برای جلوگیری از بروز کم خونی خوردن بادام را فراموش نکنید. کلسترول منفی را کاهش می دهد. افزایش کلسترول بد باعث بروز بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه ی بادام در کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب تأثیر چشمگیری دارد.
درباره خواص بادام درختی بیشتر بدانید
حفظ شادابی پوست: از عواملی که باعث کاهش پیری پوست می شود ویتامین E و آنتی اکسیدان است که به وفور در بادام یافت می شود و تغذیه کننده ی پوست است.ترکیبات بادام درختی از آسیب های اشعه ی خورشید و آسیب هایی که به واسطه ی رژیم غذایی نامناسب به پوست وارد می شود جلوگیری می کند و به دلیل داشتن چربی های مفید به پوست آبرسانی می کند و در بهبود زخم ها ثمر بخش است. از قند خون و دیابت جلوگیری می کند. به دلیل داشتن چربی غیر اشباع قند آزاد شده در خون را کمتر می کند و قند خون را کنترل می کند. فشار خون را کنترل می کند.
منیزیم نقش مهمی در کنترل فشار خون و همچنین قند خون دارد. خوردن روزانه بادام درختی و بادام زمینی روکش دار کیلویی از حملات قلبی جلوگیری می‌کند. سکته قلبی را کاهش می دهد.افزایش کلسترول بد باعت بسته شدن رگ های خونی می شود که بیماری های قلبی را افزایش می دهد. همانطور که اشاره شد بادام درختی کلسترول بد را کاهش می دهد ، بنابراین با جلوگیری از اکسیده شدن کلسترول بد بیماری های قلبی را تا حد چشمگیری کاهش می دهد. برای کاهش وزن مفید است.
به دلیل داشتن فیبر و پروتئین و ایجاد احساس سیری از پر خوری جلوگیری می کند. تمام چربی های موجد در بادام درختی در بدن جذب نمی شود به همین دلیل برای کنترل وزن مناسب است.
روغن بادام را می توان به عنوان درمانی برای سیاهی و پف زیر چشمان استفاده کرد. به دلیل داشتن خاصیت مرطوب کنندگی سیاهی زیر چشم را کاهش می دهد. ترکیب روغن بادام با عسل و آبلیمو برای از بین بردن چین و چروک ک جوانسازی پوست بسیار فوق العاده می باشد. بادام به عنوان لایه بردار پوست هم عمل می کند. برای پاک کردن آرایش از روی پوست می توان از چند قطره روغن بادام استفاده کرد تا به صورت طبیعی این کار را انجام دهد و چین و چروک چشم ها را هم کاهش دهد. بادام حاوی ویتامین هاي ،B6,A,D,B1,B2 است که برای تقویت و زیبایی مو مفید است. ریزش مو اغلب به دلیل کمبود منیزیم است که بادام با داشتن منبع غنی از منیزیم باعث رشد مو می شود و به حفظ عملکرد بدن کمک می کند .روغن بادام درمان کننده ی شوره ی سر است و پوست سر را مرطوب می کند
چند مورد از خواص بادام درختی که نمیدانید
بادام درختی به دلیل داشتن فسفر برای تقویت استخوان بندی نوزاد و کودک ماده مغذی مفیدی می باشد و پوکی استخوان و زوال دندان را کاهش می دهد. همچنین برای تقویت سیستم ایمنی نوزاد مفید است زیرا در ترکیبات آن فلزات قلیایی وجود دارد. بادام درختی حاوی مقادیری مس ، منگنز و ریبوفلاوین است که سطح انرژی را در نوزاد و کودک بالا می برد.برای جلوگیری از یبوست در کودکان مفید است زیرا حاوی فیبر می باشد.
مصرف بادام درختی و پوست بادام درختی به زنان باردار توصیه می شود زیرا حاوی اسید فولیک است و ازرنقص عضو های مادرزادی در دوران بارداری جلوگیری می‌کند. برای افزایش انرژی در زنان باردار مصرف بادام پیشنهاد می‌شود. همچنین از یبوست زنان باردار به دلیل داشتن فیبر جلوگیری می‌کند. بادام حاوی پتاسیم و کلسیم است که از فشار خون زنان باردار جلوگیری می‌کند. بادام به دلیل داشتن روی باعث تولید هورمون های جنسی مردان می شود و با داشتن سلنیوم ناباروری را درمان می کند.ورزشکاران برای بهبود رباط ها و بافت های آسیب دیده ی عضلات خود می توانند از شیر بادام استفاده کنند.
شیر بادام به دلیل داشتن پتاسیم حافظه را تقویت می‌کند. مالیدن روعن بادام تلخ بر روی بدن باعث کاهش حرارت بدن می شود همچنین روعن بادام تلخ را می توان به عنوان یک بی حس کننده ی طبیعی برای مواضع خارجی استفاده کرد. از روغن بادام می توان برای مرطوب کردن پوست بجای مرطوب کننده های شیمیایی استفاده کرد. بادام با داشتن اسید های چرب مفید چربی تولید شده توسط غدد پوستی را کنترل می کند و جوش های سر سیاه و سر سفید و آکنه و التهاب پوست را کاهش می دهد.
عرضه کننده بادام درختی درجه یک
سایت ما عرضه کننده بادام درختی در انواع مختلف می باشد. فروشگاه ما بادام را در کیفیت های مختلف و قیمت های مناسب ارائه می کند که هرکس با توجه به بودجه و سلیقه ی خود می تواند با مراجعه به سایت ما نیاز خود را در زمینه خرید بادام درختی مرتفع کند
. بادام درختی به دلیل اینکه در مقایسه با پسته و بادام هندی قیمت ارزان‌تری دارد با اقبال بیشتری رو به رو می گردد. خرید عمده ی بادام از کشاورزان باعث می‌شود با قیمت مناسبی در فروشگاه عرضه گردد.
استان چهار محال و بختیاری در زمینه ی صادرات بادام درختی عنوان دار است. ایران در بین کشور های تولید کننده ی بادام رتبه پنجم را دارد. صادرات بادام و سایر خشکبار جایگاه خولی در تجارت خارجی دارند. فارس و چهار محال و بختیاری بیشترین تولید بادام را دارند.
کارخانه های تولید کننده کیک ، شیرینی پزی ها ،خشکبار فروشی ها ، صنعت دارو سازی و لوازم آرایشی بهداشتی از مشتریان عمده ی بادام هستند. قیمت بادام را بر اساس سایز، رنگ ،تازه بودن و نوع بادام تعیین می کنند.
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.