استفاده از مغز ها نقش بسیار مهمی در سلامتی انسان ایفا می نماید و ما باید در طول روز همواره از آنها استفاده کنیم؛ یکی از بهترین و خوشمزه ترین نوع آنها بادام درختی می باشد. خوشبختانه قیمت فروش بادام درختی خارجی در بازار کشورمان بسیار مناسب است و این محصول در قیاس با سایر مغزیجاتی که در بازار کشورمان ارائه می شوند بهای کمتری دارد و می توان با هزینه ای نه چندان زیاد آن را خریداری نمود و از تمامی مواهب و خواص موجود در آن استفاده کرد.
با خواص بادام درختی بیشتر آشنا شوید
بادام درختی از آن دسته مغزهایی است که در سراسر جهان مورد توجه قرار گرفته و از آن به وفور استفاده می شود. یکی از ویژگی های منحصر به فردی که این محصول دارا می باشد این است که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است و درون ساختار آن آنتی اکسیدان های فراوانی وجود دارد و این آنتی اکسیدان ها می توانند با رادیکال های آزادی که در جسم انسان وجود دارند مبارزه کرده و از بروز انواع و اقسام سرطان ها جلوگیری به عمل می آورد.
همچنین بادام دارای مقادیر فراوانی از پروتئین گیاهی می باشد و بسیاری از کسانی که در طول روز از پروتئین های حیوانی استفاده نمی کنند، می توانند از طریق بادام پروتئین مورد نیاز خود را تامین نمایند. معمولاً پزشکان و متخصصان تغذیه به افرادی که در رژیم های غذایی به سر می برند توصیه می کنند که برای تامین پروتئین بدن خود و جلوگیری از ریزش مو و آسیب دیدن پوست صورت، استفاده از بادام درختی را در برنامه غذایی خود گنجانده و در طول روز حداقل 10 عدد بادام مصرف نمایند.
یکی از نکته های جالب توجهی که در مورد بادام درختی وجود دارد این است که برای کنترل قند خون و جلوگیری از بروز بیماری دیابت بسیار مفید و موثر است؛ زیرا اسیدهای چرب اشباع موجود در بادام باعث می شوند که قند خون انسان به خوبی کنترل شده و اجازه نمی دهد که بدن در برابر انسولین مقاومت نشان دهد، بنابراین کسانی که در معرض بیماری های قندی و یا دیابت هستند باید استفاده از انواع آجیل ها و مغزها و به خصوص مغز بادام درختی را در برنامه روزانه خود بگنجانند.
بررسی تاثیرات بادام درختی به روی سلامتی
این روزها فروش و پخش بادام درختی کیلویی در تمامی شهرهای کشورمان گرما و رونق خاص خود را دارا می باشد و بسیاری از افرادی که برای سلامتی خود ارزش فراوانی قائل هستند اقدام به خرید این محصول نموده و توسط آن بسیاری از نیازهای جسم خود را برآورده می کنند.
این روزها تحقیقات و بررسی ها نشان دهنده آن است که مصرف بادام درختی می تواند تاثیرات شگفت انگیزی بر روی سلامتی انسان داشته باشد.
به عنوان مثال بادام دارای ترکیباتی که بنام ریبوفلاوین است که تاثیرات شگفت انگیزی بر روی عملکرد مغز قرار داده و فعالیت سلول های عصبی را افزایش داده و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر جلوگیری به عمل می آورد.
پزشکان و متخصصان به کودکان و دانش آموزانی که در حال یادگیری هستند و همچنین به سالمندانی که ممکن است با مشکل آلزایمر مواجه شوند توصیه می کنند که در طول روز از مصرف بادام درختی غافل نشوند.
بادام درختی بر روی پوست صورت نیز تاثیرات فوق العاده ای دارد. زیرا این مغز خوشمزه و بی نظیر دارای ترکیبات مفیدی از ویتامین E و انواع آنتی اکسیدان ها می باشد که باعث تغذیه پوست شده و از به وجود آمدن پیری برای سلول ها جلوگیری به عمل می آورد. علاوه بر این بادام درختی با چربی های سالمی که درون ساختار خود دارد باعث گردش هر چه بهتر خون در رگ ها شده و آبرسانی عالی و کاملی برای پوست انجام داده و انواع و اقسام التهاباتی که بر روی آن وجود دارند را از بین می برد.
بادام درختی چه خاصیتی دارد؟
در قسمت های قبل به برخی از خواص ارزشمندی که درون بادام درختی پوست کنده وجود دارد اشاره کردیم و تا حدودی شما را با مواهب موجود در این دانه با ارزش آشنا نمودیم. در این قسمت به سایر خواص بادام درختی اشاره کوتاهی می کنیم:
- تحقیقات و بررسی ها نشان دهنده آن است که بادام حاوی ترکیباتی می باشد که به کاهش کلسترول خون کمک کرده و به درمان این بیماری کمک فراوانی می نماید.
- بادام سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. این دو ماده تاثیر بسیار خوبی بر روی قدرت و استحکام استخوان ها و دندان دارند و اگر به صورت منظم در طول روز مورد استفاده قرار گیرند موجب سلامت استخوان خواهند شد.
- بادام درختی دارای ویتامین E و ویتامین C می باشد که هر دو آنها نقش بسیار مفید و موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا کرده و جسم انسان را از قرار گرفتن در معرض انواع و اقسام بیماری ها در امان نگه می دارند.
- پتاسیم یکی از مواد معدنی است که درون بادام به وفور یافت می شود و موجب می شود که فشار خون انسان کاهش پیدا کرده و در طولانی مدت آن را به خوبی تنظیم می نماید.
- منیزیم، مس و ریبوفلاوین موجود در بادام از جمله بهترین ترکیباتی هستند که موجب افزایش انرژی بدن انسان شده و باعث سرعت سوخت و ساز می گردند؛ بنابراین اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در طول روز تحرک چندان زیادی ندارید، می توانید با استفاده از بادام سوخت و ساز خود را افزایش داده و نگران چاقی و اضافه وزن خود نباشید.
- بادام درختی برای زنان باردار بسیار مفید است و به رشد و سلامتی جنین کمک فراوانی می نماید.
صادرات بادام درختی خارجی اعلا
بادام درختی و بادام زمینی سرکه ای یکی از محصولاتی که در کشورمان ایران به وفور یافت می شود؛ زیرا درخت بادام برای رشد خود نیاز به آب و هوای معتدل و بستر مناسب خاک دارد و خوشبختانه بسیاری از شهرها و روستاهای ایران از شرایط آب و هوایی نسبتاً خوبی برای پرورش آن برخوردار می باشند و ما می توانیم نمونه های مختلفی از این محصول را مشاهده کرده و خریداری کنیم.
شایان ذکر است که صادرات بادام درختی تولید شده در کشورمان توسط شرکت های معتبری که در این زمینه به فعالیت مشغول می باشند نیز رونق فراوانی دارد و سایر کشورهای جهان نیز می توانند از خواص و فواید بی نظیری و منحصر به فردی که درون آن وجود دارد استفاده کرده و سلامتی جسم خود را تامین نمایند.
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.