مرکز عرضه بادام درختی عمده همیشه از بازار گرمی برخوردار می باشد چون مرغوب ترین محصول را با مناسب ترین قیمت در اختیار مشتریان می گذارد بادام درختی طبع گرم و تری دارد و اگر در روز حدود 12 تا 15 عدد بادام درختی یعنی فقط 10 گرم آن مصرف شود باعث کاهش کلسترول بد خون و تری گلیسیرید خون می شود و بهترین زمان برای مصرف آن صبح می باشد و مصرف 34 گرم آن در هنگام صبحانه، شام و ناهار می تواند به کاهش قند خون کمک فراوانی کند.
بادام درختی چه خاصیتی دارد؟
بادام زمینی و بادام درختی پوست کنده خاصیت های فراوانی دارد به عنوان نمونه خاصیت ضد التهاب طبیعی دارد و می تواند خطر ابتلا به بیماری های التهابی را کاهش دهد و این به دلیل لینولئیک و لینولنیک اسید موجود در آن می باشد به دلیل این که قلیایی است و خواص آنتی اکسیدان های فراوانی دارد رادیکال های آزاد را از بین می برد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی را کاهش می دهد به سلامتی قلب کمک می کند و خطر بیماری های قلبی و عروقی را پایین می آورد زیرا دارای آنتی اکسیدان و اسید های چرب غیر اشباع می باشد علاوه بر این ویتامین E آن باعث شده بادام درختی برای سلامت شرایین ها مفید باشد.
برای بدنسازان خوراکی مفید محسوب می شود چون پروتئین آن باعث ساخت توده عضلانی می گردد برای رفع خستگی و تامین انرژی بدنسازان مفید است چون دارای مس، ریبوفلاوین و منگنز می باشد فعالیت مغز را افزایش می دهد و خطر بیماری آلزایمر را کاهش می دهد برای این منظور کافی است 5 عدد بادام را هر روزصبح ناشتا در آب خیس کنید و سپس میل بفرمایید و این به دلیل ال کارنیتین و ریبوفلاوین موجود در آن می باشد.
خطر پوکی استخوان ها را کاهش می دهد و به سلامتی استخوان ها کمک می کند زیرا منبع فسفر، منیزیوم و کلسیم می باشد به سلامت دستگاه گوارش کمک خواهد کرد فیبر موجود در آن باعث هضم غذا می شود برای درمان معده درد مفید است گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد و به درمان کم خونی کمک خواهد کرد چون دارای مقادیر بالای مس و آهن می باشد برای سم زدایی کبد مفید است و به درمان کبد چرب کمک خواهد کرد به آرامی گلوکز در جریان خون را آزاد می کند و باعث کاهش قند خون می شود چون شاخص گلیسمی پایینی دارد.
دارای مقادیر بالای فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان ها می باشد به همین دلیل خطر ابتلا به انواع سرطان ها را کاهش می دهد برای سلامتی ریه ها مفید است و خطر بیماری های تنفسی مانند برونشیت مزمن، تنگی نفس و امفیزم را کاهش می دهد باعث تقویت استخوان های کودکان و نوزادان می شود زیرا حاوی فسفر است و احتمال پوکی استخوان ها و پوسیدگی دندان ها را کاهش می دهد انرژی کودکان و نوزادان را افزایش می دهد چون منبع غنی از ریبوفلاوین، مس و منگنز می باشد از یبوست بچه های در حال رشد جلوگیری می کند زیرا محتوای فیبر در آن وجود دارد برای سلامتی زنان باردار مفید است و از بروز نقایص مادرزادی جنین جلوگیری می کند و به رشد سلول های سالم در جنین کمک خواهد کرد و همه این به دلیل حضور اسید فولیک آن می باشد.
برای سلامت جنسی مردان و تولید مثل آن ها مفید است چون حاوی ویتامین E، سلنیوم و روی می باشد دارای فیبر غذایی و چربی های سالم است به همین دلیل به کاهش وزن کمک شایانی خواهد کرد و مصرف آن به عنوان میان وعده در طول شش ماه می تواند به کاهش چربی شکم و کاهش وزن کمک شایانی نماید به دلیل کالری بالایی که دارد اگر در طول روز تعدادی زیادی از آن را مصرف کنید می توانید به چاق شدن خود کمک نمایید کلسترول بد خون را کاهش می دهد زیرا حاوی مقادیر بالای اسید های چرب غیر اشباع می باشد پتاسیم موجود در آن باعث شده فشار خون بالا کاهش یابد و همین ها باعث شده اند خرید بادام درختی تازه همیشه بازار گرمی داشته باشد.
بهترین نوع بادام درختی کدام است؟
بهترین نوع بادام درختی باید دارای مشخصات زیر باشد:
- مغز درشت و خوش طعمی داشته باشد.
- پوست بادام درختی استخوانی و نازک باشد.
حال که با مشخصات بهترین بادام درختی آشنا شده اید بهتر است اطلاعاتی هم در مورد انواع مختلف آن هم کسب نمایید که ما برای آشنایی شما عزیزان به طور مختصر به آن ها اشاره ایی کوتاه و گذرا کرده ایم:
- بادام درختی کاغذی: پوست نازک و کاغذی دارد و از ارقام زودگل می باشد و بعد از پنج سال از کشت آن باردهی درخت شروع می شود بین 25 تا 30 سال عمر درخت این نوع بادام می باشد.
- بادام یلدا: از ارقام بادام کاغذی است که منشا آن آمریکا می باشد و کیفیت آن بسیار بالا است به طوری که 50 درصد آن مغز می باشد و بین 35 تا 45 سال عمر درخت این نوع بادام است.
- بادام درختی فرانیس: حدود 40 مغز دارد و بسیار خوش طعم می باشد و بین 10 تا 15 کیلو مغز خشک به ازای هر درخت به دست می آید.
- بادام آذر: پوست سبز آن به راحتی جدا می شود و پوسته استخوانی آن کاغذی و نازک می باشد و 42 درصد مغز دارد و از بهترین ارقام بادام در ایران محسوب می شود چون کیفیت آن بسیار بالا است.
- بادام پسته ای: درخت این رقم به گرما و خشکی مقاومت بالایی دارد و عمر آن حدود 20 سال می باشد.
- بادام سنگی: در برابر کم آبی درخت آن مقاوم است و پوسته چوبی بسیار سختی دارد و حدود 28 درصد مغز دارد که مغز آن درشت و تیره می باشد.
- بادام مامایی: بین 30 تا 40 سال عمر درخت این نوع بادام می باشد و برای مناطق سردسیر بهترین گزینه محسوب می شود.
آشنایی با دیگر خواص بادام درختی
از دیگر خواص بادام درختی و بادام زمینی روکش دار کیلویی می توان به فواید آن برای پوست و مو اشاره کرد که ما برایی آشنایی شما به طور خلاصه وار برخی از آن ها را شرح داده ایم:
- ویتامین E موجود در آن می تواند در برابر آفتاب و نور خورشید از پوست محافظت کند خاصیت آبرسانی دارد و نقش مهمی در مرطوب شدن پوست های خشک دارد برای این منظور می توانید یک قاشق چای خوری پودر بادام درختی، 1 قاشق چای خوری پودر جو دوسر و یک قاشق چای خوری شیر را با هم ترکیب و به روی صورت خود پخش کنید.
- با کنترل چربی پوست می تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند زیرا دارای اسید های چرب ضروری می باشد برای این منظور کافی است یک قاشق چای خوری پودر بادام و یک قاشق چای خوری شیر را با هم ترکیب و به روی پوست صورت خود پخش کنید.
- به دلیل ویتامین E و آنتی اکسیدان های فراوانی که دارد باعث بهبود الاستیسیته پوست می شود و به جوان سازی پوست کمک خواهد کرد و می توانید یک قاشق غذا خوری ماست، یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق غذا خوری بادام خیس خرده را مخلوط و به روی صورت خود بگذارید.
- برای روشن کردن پوست کافی است یک قاشق چای خوری پودر بادام، 1.4 قاشق چای خوری پودر زردچوبه و دو قاشق چای خوری آرد نخود را با هم ترکیب و به روی صورت خود به مدت 15 دقیقه قرار دهید.
- به تغذیه مو کمک خواهد کرد.
عرضه مستقیم بادام درختی عمده
عرضه مستقیم بادام درختی عمده به وفور تمام فعالان مختلفی که در این عرصه فعالیت می کنند انجام می شود چون باعث می گردد میزان محصول فروخته شده به طور قابل توجه ای افزایش یابد علاوه بر این ارزش غذایی بادام درختی موجب شده عرضه پر رونقی داشته باشد که به گزینه های زیر می توان اشاره کرد:
- ویتامین E و ویتامین A
- کلسیم و فولات
- آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید ها
- منگنز و فسفر
- پروتئین و فیبر
- روی و مس
- سلنیوم و تیامین
- تبلیغات:
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.